Resep Es Zamrud : Resep Kreasi sari buah, untuk anak tidak suka buah, olahan buah jadi minuman dingin dengan cetakan Lucu

July 15th, 2011 by Admin Apa Komentar Anda untuk Resep Ini?.. »

Bahan Membuat Es Zamrud :

  • 400 g melon
  • 200 g kiwi
  • 100 g anggur hijau
  • 200 mlair matang
  • 1 sdm gula pasir (secukupnya)

Cara Membuat Es Zamrud:

  1. Masukkan semua bahan dalam blender, proses hingga halus.
  2. Masukkan ke dalam cetakan es batu, simpan dalam freezer selama 6 jam.
  3. Sajikan segera sebagai minuman pelepas dahaga.

Untuk 4 porsi

Nilai gizi per porsi:
Energi: 47 Kkal
Protein: 0,1 g
Lemak: 0,1 g
Karbohidrat: 11,6 g

Sumber : Tabloid-Nakita





     Beri Komentar