Resep Takir Tahu Kukus : Menu Penderita Radang Tenggorokan

May 14th, 2011 by Admin Apa Komentar Anda untuk Resep Ini?.. »

Bahan Membuat Takir Tahu Kukus:

  • 300 gr tahu putih, haluskan
  • 100 gr daging ayam giling
  • 50 ml santan kental
  • 2 btr telur
  • 3 lbr daun salam, sobek-sobek
  • 3 lbr daun jeruk purut
  • 1 bh cabai besar, buang biji, iris tipis
  • 100 gr cabai rawit merah, secukupnya
  • Daun pisang secukupnya, buat takir kecil, olesi dengan minyak goreng

Bumbu Halus Takir Tahu Kukus:

  • 6 btr bawang merah
  • 4 siung bawang putih
  • 1 sdt ketumbar, sangrai
  • 1 sdm gula merah
  • 1 sdt garam (secukupnya)
  • 1/2 sdt merica bubuk

Cara Membuat Takir Tahu Kukus:

  1. Campur tahu dengan daging ayam giling dan bumbu halus, aduk rata.
  2. Tambahkan santan, telur, dan bahan lain, keculai cabai rawit. Aduk rata.
  3. Ambil satu takir, isi dengan campuran tahu dan tambahkan satu cabai rawit utuh. Lakukan demikian hingga bahan habis.
  4. Kukus selama 20 menit.

Untuk 8 porsi

Nilai gizi per porsi:
Energi: 83 Kal
Protein: 7,1 gr
Lemak: 5,6 gr
Karbohidrat: 1,0 gr

Tips Membuat Takir Tahu Kukus :

  • Takir dapat diganti dengan cetakan atau pinggan tahan panas.
  • Sebelum dikukus sebaiknya cetakan atau pinggan diolesi dengan margarin atau minyak goreng.

Sumber : Tabloid-nakita.com





     Beri Komentar